我喜愛體操，它可以有很多動作的組合和變化，更是一場包含不同元素的表演。若比擬人生，其實也是充滿高低起伏，在不同的轉變中，讓人有豐富的經歷。
帶著興奮學體操
我的童年在澳洲墨爾本度過，有父母、一兄兩弟陪伴成長。我在香港出世，一歲移民澳洲，父母為了我們幾個孩子而移民當地。慶幸能夠生活在一個廣闊的環境，沒有太多功課壓力，還有空間去發展興趣和探索自我，擁有快樂的童年。
澳洲是個充滿大自然氣息的國家，體育文化盛行，孩子在課餘能夠悠閒地去玩樂。那時候我很愛動，參加許多校外校內的活動，最喜歡週末去露營，還有夏令營、合唱團、籃球等留下愉快深刻的記憶。沒多久，我發現原來體操比其他運動更有趣。體操訓練場像個大遊樂場，上課時孩子們把軟墊搬來，鋪在地上，一起興奮地彈跳，好像躍進色彩繽紛的世界，盡情揮發能量，感覺有同伴陪著，特別好玩。我們家幾個孩子最初一起學習，不過哥哥很快放棄了，兩個弟弟也學了幾年，而只有我，對體操的興趣越來越濃烈。
體操跟其他運動的特性不同，第一是技術很難掌握，對成年人來說特別困難，它不像羽毛球、網球那樣，成年人都能夠學習，或者只需掌握基本技巧就可以進行，而且學校體育課少有機會接觸。第二，體操有幾個項目，一套動作需要分拆成幾個步驟去練習，其中變化很多，動作的組合多元化，能夠不受限制去嘗試新組合，而我本身喜愛創新，又喜歡音樂和舞蹈，所以很適合我的個性。第三，同樣是競技運動，體操不是比賽速度和難度，它著眼於一套流麗的動作，包含很多表演元素讓人去欣賞，可以說更像一場表演。雖然練習了這麼多年，到現在我還不覺悶，仍然不斷找尋新想法，保持新鮮感。
港隊讀書兩兼顧
父親因為工作關係，一家人回流香港，我當時約十歲左右，在墨爾本生活了接近十年，突然要離開熟悉的環境，跟朋友分開，特別是體操好夥伴的親密情誼，心裡感覺非常不捨。對於香港的體操前景，能否繼續學習等等，一想到要回去疏離的出生地，內心不免湧起擔憂。回到香港，我很順利考入港隊，再次走入體育館，驟然覺得很有衝勁。能夠繼續受訓，本來是值得慶賀的事，然而兩地文化差異和訓練方式不同，很快我就感受差落，心情低落了一會。我還在墨爾本的時候，代表維多利亞省的體育會去比賽，算是少有成就。教練注重學習氣氛，每每給予學生正面的回應，讓學生建立成就感，因此整體感覺愉快。香港這邊的練習，頂上「港隊」的銜頭，不再是以往在澳洲的興趣班了。教練的要求高，對學生的回應亦比較苛刻，練習時間長而疲累，壓力也大，最初是不開心。當時的日常生活，每天放學後趕到體育館，由四時半到八時半練習，然後回家完成功課，一星期練習五至六天。現在想起來，當時真的很辛苦，雖然我讀國際學校，功課算是少一點，畢竟也很勞累。捱過了一段適應期，竟又習慣了。
當時體操在香港的發展仍處於初階，在我那個年代，香港人對運動員不太了解，也有些奇怪的想法，例如要麼做運動員，要麼好好唸書，又或者認為讀書不成，才會做運動員，總而言之就是認為你有運動才能，肯定讀書成績不佳。讀書方面，父母對我很信任，放手讓我處理。我對自己有要求，希望運動和學業兩方面皆有成績。以我過來人的經驗，運動和學業能夠雙線發展，我可以是個優秀的運動員，也是個優秀的學生。事實上，每個人一天只有24小時，因此學習自律、時間管理和處事的優先順序很重要。當要應付公開試，先專注讀書，暫停訓練；到預備比賽，就把訓練放在第一位。
到了高中，我開始計劃畢業後的路向。人年紀漸長，想法變得實際，體會到父母親養兒育女的付出。為了幾個孩子高昂的學費，為了每次比賽必須負擔的開支，父親一直辛勤地工作，我覺得自己也應該為家庭經濟而著想和承擔。當時正在預備公開試，同時在爭取入選亞運的資格，兩方面我都很期待。亞運對運動員來說是個里程碑，是長久以來夢想的舞台，但那次沒有通過審批。比賽機會落空了，唯有對自己說，乾脆專心學業吧，然而心裡一直感到不甘心。後來我考入理工大學，修讀時裝設計，並繼續參加其他國際性的比賽，並沒有放棄運動和學業，繼續兩者兼顧。
平衡木上的突破
靜待四年，到了2010年亞運，終於能夠代表香港出賽。接著2011年參加世界錦標賽，在跳馬、平衡木、高低槓和自由體操四個項目的總成績排名，如願以償爭取到參加奧運的資格。我繼續練習，感覺平衡木的動作已經做得穩固，當時距離奧運尚有兩個月時間，我還有可能突破自己嗎？我不斷構想新招式，忽然想到自己最擅長跳馬，何不利用這個優點去練習躍上平衡木的動作呢？我跟教授提出想法，他非常鼓勵我，一句「never say never」掛在唇邊。經過多番努力，終於自創一套「踏板前空翻一百八十度轉體上木」的動作，在2012年倫敦舉行的奧運比賽場上展現出來。這個空翻轉體動作，我已經在腦裡想像了無數次，祈求能夠發揮得最好。後來獲得國際體操聯會認可，命名為「黃曉盈跳」，終於為這趟旅程劃下最完美的一幕。
縱然經歷過許多比賽，賽前我仍然會緊張，特別是亞運和奧運，那是人生難得一次可遇不可求的機會，心情緊張卻又極興奮。我非常感謝神把我帶到這個舞台上，無論勝負得失，只要能夠參與其中，我已經算是贏了。抱著這種心態，我才能夠放鬆去比賽。我從小開始接受訓練，逐步走向奧運，是一段漫長而艱辛的旅程，卻是神為我安排的神奇旅程。我一直向神祈禱，心裡感到平靜，我亦時刻提醒自己要感恩有這個機會。
跌下、停擺、再起來
2015年我在日本參加亞洲錦標賽，這場比賽對我很重要，因為是預備2016年巴西里約熱內盧奧運的資格賽。我當然渴望再次踏上奧運的征途，可惜不幸的事情發生了。體操四個項目之中，我對高低槓最沒有信心，練習得最少。雖然備戰期間已經加緊鍛鍊，仍感到陌生，老是覺得雙腳離開地面，感覺不踏實。終於在日本的比賽場館，握住槓做迴環動作的當刻，忽然失手掉下來，那一刻的傷，仿似刀刺入骨的痛，心知不妙……
第二天，我被安排送回香港，原來我左膝韌帶斷裂，需要緊急做手術。我還記得從高處掉下來的一瞬，腦海湧出許多練習的片段，還有想像中的計劃，一幕幕快速地飛閃。手術過後，我甦醒了，躺臥病床上，身體痛苦極了。整整一個月的時間，腦裡好像麻痺了，甚麼都想不出來，人像一部停止的機械，人生也隨之停擺。前後兩次手術，每天忍受痛楚去做復康運動。三個月坐輪椅的日子，再樂觀的人，也會感到沮喪，甚至憤怒。於是我告訴自己，每天訂下「迷你」目標，例如今天能夠站起來，第二天能夠行幾步路，只要能夠多行幾步，已經有了進步。這是運動教曉我的事情，每天為自己訂立能力可達到的目標，心態自會變得積極。同時我仍然需要神給予平靜安穩的心和力量去度過難關。神安排很多愛我的人在身邊。媽媽花最多時間去照顧我，她樂觀和隨和的性格，幫助我去面對這段日子，還有很多朋友和隊友的關懷，令我深深感到被愛。
我由站起、學習行路，到重回訓練場，由最簡單的體操動作開始，已經是一年了。由以往信任自己的身體到懷疑自己的能力，我問自己為何要那麼辛苦。眼見不少運動員因傷退疫，但我不想如此過日子，而且我是個喜歡挑戰的人，能走得多遠就盡量走幾遠。感恩得到教練和隊友的接納和支持，我決定調整練習方向，把重心項目放在平衡木。
從受傷到經歷神
在2018年亞運之前，我已經恢復到一定水平代表香港出賽。不幸再度降臨，我在一場本地比賽中再次受傷，左膝必須接受第三次手術，雖然嚴重性不及上兩次，但不論精神上和感情上都大受打擊，剛巧那段日子經歷愛情上的傷害，心情直插谷底，極為沮喪。回想起上次身體受傷，我對自己說，甚麼都捱過了，這回一定可以堅持下去。
這兩次傷患，最大得著是個人靈性上的成長。以前做運動員，每一步都會好好計劃，認為憑自己的能力，可以掌握很多事情。現在我體會到神的掌管帶給我安穩和平靜的心，帶著這種心態去比賽，反而變得很輕鬆。我從小隨母親返教會主日學，雖然經常祈禱，但沒有熱心參加小組或查經。我很少主動去尋找神，只是星期日返教會。對我來說，神好像是Sunday God。直到受傷後，我願意主動尋求神，跟神的關係越來越親密，我在每時每刻，生活上最簡單的事情，都需要神，每個決定都會先問神。
現在的我，切實地感到神與我同在。平時練習的體育館，牆上有掛鐘，指針搭正「12時」就會打鐘，我會趁這短暫的片刻，跟神說幾句話。為了時常提醒自己，手機安裝了應用程式，可以隨時讀經和看到每日金句。這幾年我跟教會小組的朋友，建立了親密的關係，他們是我的同路人，互相分享和鼓勵。學懂主動尋求神之後，我更加感受到神每天無微不至的看顧。面對困境，特別在疫情下，不會太過情緒化，免得讓情緒主導而對世態失望，或者受情緒影響而忘記神的真道。無論發生任何事，都要記著神是掌管一切，打開自己的心，主動去尋求衪，就會發現衪是無處不在，艱辛的成長其實伴隨著神的祝福。
人生是前進之旅
運動是人生的縮影，好像坐上過山車，經歷很豐富，嚐到高低起伏，滿足和與失落貫穿人生。運動員去比賽，態度必須時刻進取，努力去爭奪獎牌，但比賽是很短暫的，所以人生不是比賽，而是不斷向前的旅程。我認為做人不用跟別人比較，這樣太很辛苦了，卻要明白神在每個人身上都有獨特的安排和計劃，因此我們要跟隨神的腳步，放下俗世的價值觀，不要只管追求事業、名譽、金錢等事情。
近年，我更享受擔任體操教練，非常開心地教導小朋友，相信他們有無限的潛能與可能。我最近教導在大學修讀運動管理的大學生，教他們基本的體操動作。部分學生第一次接觸體操，部分曾經學習但放棄，經過一個學期的練習，他們的信心回來了。我第一次教成人學生，感到得著很大。能夠推廣自己最愛的運動，教導不同年紀的學生，希望他們對體操留下美好印象，將來他們變成老師，繼續把體操的熱愛和夢想延續下去。
