醫病同心:憑信與愛走過康復路

  我信主三十多年,恆常參與教會聚會,喜歡平靜的退休生活。一個平常的下午,我在家中跌倒,人仰馬翻,失去意識。不知多久,發現自己身體捲曲躺在地上,幸好還可以喊叫。感恩兒子及時回來,把我抱起坐在凳上。太太擔心我中風,知道把握黃金時間很重要,立刻召喚救護車求助;又致電教會傳道,請教會為我禱告。

  在救護車上,太太急不及待詢問我是否中風,感恩救護員都很細心,仔細了解出事過程並耐心講解:「大概不是中風。」太太頓時放下心頭大石。到達急症室,慌慌亂亂;往後更是一段長途跋涉的旅程。為了爭取時間作磁力共振檢查,需要來回其他醫院。雖然奔波,但我心裡平靜安穩。第二天早上,家人一起來到醫院。醫生和家人討論病情,表示頸椎需動手術,可是成功率只有一半。以我八十多歲的年齡,要決定是否接受手術,殊不容易。家人愛惜我,怕我辛苦,未必可以承受手術。然而,我心裡卻有平安,並決定做手術,相信天父帶領,無論結果如何,我也接受。現在回想,我也很驚訝當時的信心是從何而來!感謝天父給我勇氣。手術那天,感恩一切順利,主領我走過。

  往後五個月,我需要住院並做復健。起初兩星期,我甚麼也做不到,只是軟癱在病床,多謝家人每天細心照顧。有句老話「患難見真情」,年青時為了家庭,工作時間長,遺憾沒有時間陪伴兒女成長。今日他們每日關心照顧,濃濃的情,感觸的眼淚,感謝主讓我真的感受到他們對我的愛。

  留院的日子好不容易。年事已高,康復需時,所以只訂下門檻較低的目標:只要能夠在家活動,照顧自己基本生活就很滿足,家人可以輕鬆一點。雖然如此,卻是滿有壓力。從雙手無力到小幅度的活動,已經是好些日子;能夠拿湯匙進食,更是不短的時間。康復進度反覆,我的心情也起起伏伏。曾經有段日子沒甚進展,但家人一直為我打氣。我沒有放棄,因為天父的恩典和家人的愛護令我堅毅面對。

  感謝主差遣了很多人悉心照顧我:細心的醫生、護士、物理治療師和職業治療師,讓我逐漸有進展。教會牧師、傳道和弟兄姊妹亦為我禱告。醫院裡,院牧及義工給予關心鼓勵,特別是兩星期一次的院友聚會,與不同教會的弟兄姊妹唱詩敬拜,聆聽天父的教導,相交祈禱。

  在出院前一個月,感恩天父讓我雙腿開始有力,可以下床和坐輪椅,這是莫大的進展,讓我可以安心出院。天父的供應和幫助總是按時適量,就如以色列人在曠野得到嗎哪的供應,不多不少,供應及時,為的是建立我對天父的信心。

醫病同心:藉著福音傳遞愛

  自1990年醫科畢業後,我一直在公立醫院工作,其後取得急症科專科院士的資格並轉往現時的醫院的急症室工作。我自小家貧,四歲時父親因交通意外離世,母親獨力將我撫養成人,我靠著努力成功地考進醫學院。本來自己對醫科興趣不大,但順應母親再三要求攻讀醫科,最終順利成為一位醫生。畢業後,因對一般病房工作興趣不大,所以選擇在急症室工作。

  我作見習醫生初期,認識了當時的女朋友(現在我的妻子),她帶領我認識耶穌,並後來受浸歸主。往後我經歷幾個重大的難關,包括考試、經濟、工作及健康的問題,但藉著祈禱信靠主,神賜我出人意外的平安、各樣的祝福和恩典,慢慢感受到神的信實。2012年,因著工作性質的改變,需要在急症病房工作,我有較多時間和病人相處,嘗試在適當時候與他們分享福音。初時最大的心理關口是想到眾同事會怎樣看?但想起聖經提到「福音本是神的大能」,於是鼓起勇氣,向一位心靈有需要的病人分享信仰。這些年來,大約曾與數百位病人或家屬分享過信仰。當中不少人有情緒問題或甚至自殺念頭;但藉著福音,他們可以從新找到盼望,更願意參加教會聚會,甚至受浸歸主。

  最近一次巡房,我有機會接觸幾位青年病人。其中一位二十多歲的少女,她本身在性別認同上十分困擾;她和家人的相處也不理想。原本精神科醫生需要她進入精神病院作進一步治療,但她並不願意。我完成所有醫療程序後,詢問她有沒有興趣談談信仰,她表示願意,最後更決志信主。其後她的母親出現,原來這位女士在年青時也是一位基督徒,只是後來生活艱難,更與丈夫離異,沒有再上教會。母親最後帶女兒回家,亦願意和女兒一起上教會。就在這時,對面床另一位大約二十多歲的女病人也表示,她和家中幾代親人也是基督徒,她自小上教會,但信仰上一直浮浮沈沈,這次因為感情問題而入院。我和她談起來,其間她更流下淚來。她答應我,出院後會重拾信仰生活,包括上教會及與別人分享福音。

  不知不覺間,原來我所作的也感動了一些在旁的醫護同事,有的本身是基督徒,但已沒有再上教會。他們被神的愛感動,參加了部門的團契小組及再上教會,神的愛就是這麼偉大及長闊高深!「他既然愛世間屬自己的人,就愛他們到底。」 (約翰福音13:1下)

  有人曾經問我:「甚麼驅使你在忙碌的工作中,仍願意與病人分享信仰呢?」我相信是神的愛首先感動我,「我們愛,因為神先愛我們」。在這個漸漸缺乏溝通和關心的世代,很多病人真正需要的,不單是藥物治療,還有福音。我也深信作為一個醫治者,如果不明白生命真正的意義,怎會有動力為病人花上更多時間去延續他們的生命呢?何況生命根本不是在人的手裡,而是掌握在神的手裡。願各位醫護同事能夠齊心努力,攜手在醫院內將祝福帶給更多有需要的病人。

兩扇心窗:銀髮族的精彩人生

  誰說銀髮一族不可以有精彩人生?問題在於我們用甚麼眼光去看年老,所謂「歲月催人」,變老是事實,但不等於衰老。當我們用「扣分法」來看老年,彷彿生命被扣到無可再扣時,就步入死亡,變老彷彿好悲涼啊!何解人變老會被視為「衰老」?可能因為年老總讓人想到「失去」,如失去活力、行動力、視力、腦力,以及年輕時維繫自尊的事物,還有身邊的親友等。

  失去是事實,一個疾病可以將人的能力或責任帶走,若我們將能力、責任、成就、或所擁有的賴以為生,則會很沮喪。因為隨著年月過去,人的能力會減弱,責任會改變,成就不再重要,擁有的也會失去。要知人本身就有價值,是上主賦予人有價值,祂將管理大地的權柄給人,將榮耀尊貴作為冠冕賜給我們,我們是上主所記念和眷顧的。

  我們可以用「加分法」來看年老,它是一個人趨向成熟的階段。老年人可以將其人生中所學過的知識,以及體會過的經驗加以整合,是一莫大的喜悅。亦是變老才能擁有的「特權」,是一大「得」。另外,回望走過的日子,學習感恩,少惶恐,亦是美事。

  聖經說:「年老的白髮是上主賜予的尊榮。」(箴言16:31)原來活到老不是人人可以做得到,不是人人有機會變老。有人想提早退休與配偶享受生活,怎知到了五十歲,一場大病襲來就離世。有母親希望親見兒女成長,怎知未到四十歲,一場意外就奪去她的生命。有年青人大學畢業五年,壯志未酬就因病告別人間。有男孩要提早慶祝八歲生日,因為癌細胞來勢洶洶。生命從來不由我們擁有,即使你萬般不甘。

  在德國,長者從來不被視為負資產,而是社會的寶藏。他們仍可以有不同的途徑或方式去貢獻社會,其中一項就是做義工。按2014年的統計,他們60至74歲做義工的比例超過百分之四十,65歲有一半人口每月做義工八小時,每四個人就有一個每月做義工超過24小時。他們由從事太空科技工程到在學校教小朋友做木飛機,亦有超過萬名退休專業人士,出外傳授知識和經驗。因此,我們要跳脫對年紀大的刻板印象,長者仍可以有夢想,做想做的事,做有意義的事。

兩扇心窗:變老

  有位男性朋友在whatsapp動態上載了一張書本封面的相片,書名是《變老的勇氣》。有趣的題目,可見人人都不大願意變老,所以需要勇氣去面對。原以為女子比較怕老,事實並不然。然而,變老是人生必然的經歷,即使沒有勇氣也無奈需要面對。

  許多年前,父親還只是四十多歲的中年人,有天他放工回家,忿忿不平的踏進家門,口裡不斷喃喃自語:「離譜,真離譜…」我們都圍到他身旁,洗耳恭聽他的牢騷。原來他在街上幫了小朋友一個忙,那位小朋友禮貌地回應:「謝謝伯伯。」父親非常不滿:「那孩子的眼睛出問題,我橫看豎看極其量只可稱得上叔叔,怎可能是伯伯呢!」我們幾姐弟頓時哄堂大笑,心裡一致認為他小題大做。直到自己步入中年,才開始明白父親當天的心態。

  害怕變老,不想看到面上逐漸明顯的皺紋與頭上愈來愈多的白髮,害怕發現肌肉的鬆弛和身體機能的退化。身邊的中年朋友聚會,最熱衷的話題就是養生之道,大家都希望藉運動、食療、美容、裝扮去延後老化。早兩年,網絡熱傳的《世界衛生組織最新年齡劃分標準》,把44歲以下標示為青年人,45至59歲是中年人,60至74歲稱為年輕老年人。一班40歲左右的朋友們最是興奮,大家彷彿打了一支強心針,暫且放下中年危機的包袱,重拾青春的確信。

  實際上,現代人無論在外貌抑或身體機能都比以前年輕化。不少朋友在身體檢查各項指數上,都顯示身體年齡比實際年齡小;加上追上潮流的打扮,旁人絕不容易從外貌看出現代人的實際年齡。然而,老遲了,但卻改變不了「每天都在變老」的大自然法則。一位女性長者告訴我,她在中年時非常緊張自己的外貌轉變,尤其接受不到烏黑的秀髮逐漸變白,於是每兩個月她就把新長出來的頭髮染黑。隨著年紀增長,她逐漸接受變老的現實,然後立定決心不再染髮,改將一頭銀白色頭髮剪得短短,以「摩登有型」的新形像展現人前。面對老去,與其糾纏於數字和外表的永恆不變,不如坦然面對,憑著一份豁出去的勇氣與信心,讓自己安然豁達地迎接另一個新的階段。

  好喜歡大文豪馬克吐溫的一句話:「有皺紋的地方只表示微笑曾在那兒待過(Wrinkles should merely indicate where smile have been.)。」多麼優美的形容!外表的改變實在是年月經過的痕跡,也是生命經歷種種挑戰後的輝煌成績。聖經也提醒我們:「你以恩典為年歲的冠冕,你的路徑都滴下脂油。」(詩篇65:11) 年歲的增長就是恩典的標記。想起一位患癌病的中年朋友,她一次又一次自願接受非常艱辛的治療,目的就是想爭取活長一點,好陪伴丈夫與女兒。

  變老,不等於消失、減少與缺乏。相反,生命旅途上累積而來的豐盛與滿足,將賦予我們更大的自信,繼續前行探索,活出美好。變老,不能逆轉,但無需抗拒。

真心分享:何基佑

何基佑(Kay)是一位跨媒體藝人,其涉足範圍之廣,包括主持、節目製作、音樂、拍劇,以至寫作、家庭教育、甚至婚姻評估協談。他與同道建立教會,強調家庭與關係的重要;近年他更成為兩孩之父,並透過不同媒體推動健康家庭的訊息。原來年少時他已經清楚認定「媒體人」這使命和人生方向。
管教嚴謹但快樂的童年

  我出身小康之家,雖然家境算不上富裕,但亦不會缺乏,自小以來,父母一直都將最好的給予自己。爸爸是一位公務員,在懲教署工作,更有機會成為第一批被送往外國進修的公務員,他堅毅的個性一直影響著我。爸爸跟我分享,他到美國進修時有機會學習英文;為了熟識英文,他願意發奮圖強,只用了一個學期,就把手上的英文字典讀得滾瓜爛熟,甚至幾乎把字典揭爛了。所以爸爸常常對我說:無論遇到任何問題,總不要怕,努力克服(tackle)它就得了。他的榜樣深深地影響我,練就了我有一個信念:我想做或肯做的,一定可以做得到的。我並非天資聰敏,年少時,我的讀書成績亦不太理想,但我入大學前的成績卻是全部甲級(Straight A)。為何可以做到呢?因為我願意下苦功努力讀書,例如我把整本課本背熟了才去考試。當時我亦竭力學習中文,連普通話的拼音也努力研習。有誰會想到,只讀了五年中文的我,後來竟然寫了三本中文書,並且入圍成為「十大好讀」。只要我肯發力,我一定做得到。

  我家的家規頗嚴,除了執拾床鋪、吃飯等要有規有矩,父母更限制我每天看電視的時間,連卡通片「變形金剛」也認為過分暴力而不准看,待我要長大了以後才可以看。所以小時候我跟一般小孩無異,會偷偷看電視及打機。我有錯,父母會出言勸導及責罰;我怕父母,不想捱罵,只好學乖。雖然這樣,我仍覺得我的童年是快樂的。今天回望,我知道父母是因為愛我才會這樣嚴謹地教導我。

  小五那年,我由傳統學校轉到國際學校讀書,因為爸爸是公務員,有政府津貼,但讀了一年多,我不想再待在那裡,因為學習和生活模式很不同,所以我轉到另一間國際學校讀書。十四歲那年,我的中二課程只讀了一半,我跟父母說想去加拿大升學,父母一口答應,我很開心他們信任我的判斷。最後,我們一家人移民加拿大的溫哥華。

長大.獨立

  十五、六歲的時候,我逐漸有自己的想法,我想擁有一些屬於自己的東西,所以我開始與父母駁嘴。那一次,我和媽媽針鋒相對,我大聲駁斥說:「我是人,為何你如此說我?」只見媽媽上樓去哭,我感覺既受傷,又內疚。自此之後,媽媽給我多些空間,我們的關係一直很好。媽媽對我的照顧可說是無微不至,她很會烹飪,任何菜式,她只吃過一次,就會煮出來,很有「家」的美味。

  十六歲那年,我參加DJ比賽並入了圍,之後我有部分時間在溫哥華的電台做深宵節目,我一直有為自己的事業祈禱,至少有五至七年。我從小就知道自己的使命是從事媒體工作,若不是成為藝人,就是做幕後的媒體工作者。因為我自小對電視的出現很有興趣,我好奇為甚麼那人會在電視出現?為甚麼那些廣告會在電視重複播放?

  同時,自十六歲開始,我沒有再跟父母取零用錢,因為我可以靠從事多份兼職賺到生活費。十九、二十歲時,我一邊讀大學,一邊在電台做兼職DJ,同時在教會也有不少服侍,加上我喜歡出外玩,在外邊的生活這樣充實,令我一直不察覺家中父母親的關係有何異樣。直到有一天,我突然得悉父母要離婚,感到很震撼和愕然。一次教會聚會中,我聽見牧師在台上說我爸爸因個人原因要辭任教會執事,心裡感到不是味兒。無怪乎媽媽轉去另一間教會聚會。幸好當時不是有太多教會裡的人「關心」我,有自己的朋友關心我已經足夠。其實,我當時有點手足無措,爸媽要搬走,由於我已長大,他們不用討論我要跟著誰生活,於是我決定隻身從溫哥華回香港發展。

  想起來爸媽的分開,不是沒有原因,爸媽的個性很不相同,爸爸為人沈默,他自小生活窮困,要寄人籬下,但媽媽很會表達自己。無怪乎大學二年級那年有個學期,我的成績不理想,GPA超低,父母卻沒有罵我,只叫我下次用心讀書,原來當時他們也自顧不下,反而我比以前更加努力。

  回港後發生一件我認為是很「超自然」的事。在溫哥華的電台認識的一位高層員工,當年他也是由香港移民至加拿大;在我回港之際,剛巧他再回流到香港並成為一位電台台長。他記得我,來電說請我做節目助理,那時我的零用錢差不多用盡,剩下只能應付大約一個月的生活費,我深深感受到上主的時間恰到好處。我由最低的職級——節目助理(PA)做起,當時有幾個監製同時找我幫手。因著堅毅與勤奮的性格和工作態度,大家逐漸對我有信心,給予多一點點發揮的機會,首先是讓我幫人替更做錄音節目,到後來一星期有九次直播的機會。我發現原來當你對人有禮,做事有交代,別人信得過你,就會找你做事。面對工作,我相信我有得揀的,但要視乎我揀選的是甚麼,上帝會有祂的方法為你開路,最怕你半信半疑。上帝在我心中實在超級重要,我當時只有倚靠祂。

重視婚姻與家庭

  父母離異並沒有影響我去追求自己的幸福,倒反而更渴望有家,因而樂於建立自己的家庭。太太出身聾人家庭,但她是健聽人士,我想照顧她,給她一個家,我認為太太開心,我就開心,這就是我眼中的成功。我的成長,不缺乏甚麼;相反太太卻很缺乏物質,她令我看到世界的另一端。太太曾經在「兒童之家」住了九年,她的母親不愛她,但神愛她並醫治了她。昔日的暴風少女,今天成為一個健康的人,她的出現令我原本複雜的生活變為簡單。她很節儉,家人開心,她就開心,她很易滿足。當夫婦的情緒健康及經濟穩定,就有助孩子帶來相對穩定的情緒。現在,我有個四歲大的兒子和七個月大的女兒。兒子常說他很喜歡爸爸。我認定孩子要尊重父母的管教角色,要分尊卑,有禮貌。管教上有必要嚴,但要有好的關係才能對孩子講嚴。

  作為一個爸爸,我的責任就是愛太太。當然,我也很投入「爸爸」這角色去照顧我的孩子。可是,很多人生了孩子之後,就忽略了夫妻關係。夫婦關係其實是家庭穩固的基石,孩子從父母親的相處學習怎樣與異性相處,我希望兒子學懂尊重女性,讓孩子知道爸爸最愛的是媽媽,爸媽相愛,家就幸福。我通常在孩子面前稱讚太太,多向太太表達愛意,每次離家或回家,我都會親吻太太,讓對方覺得你重視她。每逢星期二晚,我又會和太太出外傾偈吃飯,即使我倆有了小孩之後,仍保持有二人拍拖的時間。

  除了上帝,家人在我的心目中永遠是最重要的。太太坐月的日子,我不出外,選擇在家陪伴,太太餵嬰孩飲奶時,我便手握平板電腦讓她看電視劇「大時代」解悶。有時我也會出去茶餐廳吃一碟有味的飯,讓自己鬆一鬆。我很享受在家的日子,記得兒子出生時,我可以不睡。我和太太也喜歡在家打機,就算有了孩子,我們每晚待孩子睡了,我就和太太一起打機。

  要作個好丈夫、好父親,我要有很好的時間管理。每天我會送兒子上學,之後跟太太一起做運動,再接兒子放學,在車上爭取時間跟兒子談天。我的工作比較彈性,我可以在家工作,因有合作無間的經理人處理和協助工作上的安排;我要出外工作時,又有太太在家幫忙照顧孩子。我希望下一代可以活出美好的人生價值,孩子喜歡上學,放假時也會想著上學,因為上學令他感覺開心。

推動健康家庭的信息

  大約八至九年前,我和另一位基督徒藝人開辦了一間以家庭為主的教會,當中參與的歌手、藝人不多,反而我們的會友主要是職青或以上年齡的群體。我們最初在新蒲崗聚會,後來才搬到尖沙咀,今又再搬到現址。

  教會內,大家每星期見面,彼此是兄弟姊妹,非常親切。我們的教會,規模不大,沒有太多架構,開會時,大家一邊吃喝,一邊傾偈互相關心,我們用兩分鐘討論事務,半小時彼此代禱。我認定我只可以靠神,若無上帝的介入,生命難有突破改變。

  我在教會亦有替準夫婦進行婚前及婚後評估協談,我不單是服侍者,也是被服侍的一個,我希望香港家庭可以愉快些,大家可有不同方法去管教孩子,但我們要與時並進,健康而有效地教育下一代。現在香港的離婚率高企;以前一件物件爛了就修理,但今天物件爛了就丟棄。關係的起點,乃靠上帝,只要你願意就可以做到。今天的人結婚有不同原因,有人因為愛而結合,但有人因為貪喜慶而結合,倘若一段關係沒有愛,則很難長遠。婚姻出問題,你一心想改變對方,若不是從良好的溝通開始,少指責,多分享感愛,到頭來也是慘澹收場。

  作為教會領袖,我心目中希望能結出三種果子,就是:

  1. 生命的果子:這是因為經歷信仰改變,品格得建立而有。
  2. 生活的果子:透過婚姻及人際關係表達出來,就如作個好丈夫、好父親。
  3. 福音的果子:可以問問自己:有多少人因著你的生命而被吸引從而認識主?

  幾年前,我在網上社交平台及電台開設與爸爸有關的專頁及節目,分享教仔心得。健康的家庭生活是我分享的重心,我相信只要掌握育兒的重點方向,人人有能力教好自己的孩子。我們的平台上有一個爸爸群組,讓一眾男士可以有一個渠道分享表達。我希望大家由小做起,回到美善。至於節目內容,我們採取集體創作的形式,首先由我構思框架,然後再交團隊作出微調,所以談不上天馬行空。作為一個「媒體人」,我的使命就是將正面及健康的訊息帶給觀眾,所以我認為節目內容除了有娛樂性(Entertainment)之外,也要有營養價值(Enrichment)。我希望透過網上平台向人示範一個不一樣的生活方式,我們關心人,與他同行,讓他從中認識信仰,有機會的話亦讓他與天父建立關係。所以我不僅是一位跨媒體的「媒體人」,更加是一位「媒體的傳道人」。

院牧心箋

阿珍︰

  不知不覺認識你已有一年多了,雖然我們在病房中僅見過一面,沒想到在往後的日子,竟然每個主日都可以在教會見面,這實在是神奇妙的帶領和安排。

  還記得遇見你的那天,我走近你的床邊關心問候,多謝你的信任,與我分享入院的緣由︰「每晚黃昏,皮膚便會出現紅疹並腫脹起來,很痕癢。」後來驗血報告已有初步結果,但始終未能找出病患根源,這使你不安和擔憂。我一邊聆聽你的分享,一邊看見你眼淚湧流,令我感到你面對病患的忐忑不安;面對未知的未來,看見你內心是何等恐懼和無助。你還告訴我︰「我是醫院抽血員,當然期望早點知道發生甚麼事,能夠早日對症下藥。」原來你也是一位醫護人員,曾見過很多病人在痛苦絕望中,現在自己也身同感受,不知如何是好。我看到你這一刻是何等痛苦,便拿出一張「平安」咭給你,還請你讀出咭上主耶穌的話︰「我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的;你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。」(約翰福音14:27)。人面對病患與不知的未來,心裡總有徬徨與不安,正是需要耶穌所賜的平安。你點頭表示認同。

  我嘗試再進一步,問及你是否認識耶穌?你說︰「我曾經在基督教中學讀書,都算有點認識。當我成為抽血員,在醫院工作多年後,深深體會人何等渺小和有限,生命無常,非人所能操控,漸漸地自己也嘗試向主耶穌禱告。」記得你還告訴我︰「我家附近有一所教會,逢星期日都聽到從教會傳來唱詩的歌聲,其實我也想上教會……」那時,我看見你何等渴望參與教會聚會,但因不認識教會而卻步。我好奇地詢問你住在哪裡?你的回答令我意想不到!原來你所聽聞、在你家附近的教會,就是我的教會。當時我們的反應都感到很訝異,原來神早有奇妙的安排,於是我順理成章邀請你前來我教會聚會,進一步認識信仰。

  就這樣,你參加教會已經一年多了。看見你慢慢投入教會,認識弟兄姊妹,參與教會的主日學,彷彿看見一個嬰孩在基督裡一日一日成長,充滿恩典。

  現在,這個病患或會偶然又來找你,但是你擁有一個不一樣的心境來面對病患,因你已接受耶穌作你的救主和生命的主。回想主讓我們的相遇和相識,全是祂奇妙的安排。我為你感謝神!

陳院牧

從心出發:依靠上帝 用心服侍

  「矜憫為懷」是校訓,投身護理行業30多年,每天都有多一點的體會。

是甚麼

  三年來通過了大大小小的考試,在正式註冊前,經歴了同學的黯然或毅然退學,入學共45人,只有28人畢業,是甚麼讓我們支撐下去?

  入學的第一個月,未信主的我懷著好奇心,碰見班上基督徒同學彼此分享,很想知道是甚麼將一班素未謀面的人,在這麼短時間內招聚在一起,是甚麼讓她們有一點點的不一樣?畢業後,工作忙碌,但大家仍肯當義工去籌劃或協助病人福音聚會,與病人分享信仰,是甚麼推動著大家?

孕育成長

  第一個考試前,同學將聖經借給我讀。當時選讀了舊約以斯帖記,很不明白,就祈禱求神讓我明白。考試當天早禱會,作為師母的校長引用了很多經文鼓勵我們,其中提到以斯帖記。當時深受感動,因為神回答了!

  受訓期間,班導師第一次帶我們查經,一口氣讀完了司提反殉道的經文。當下心中震驚:怎麼以前讀過,如今聽著竟然有「突然明白過來」的感覺?我才體會到要有悟性才能明白聖經。護校除了傳授知識,更會著重靈性培養,常提醒我們照顧病人的身心社靈。

  1992年,我暫別工作崗位去進修。當時擔心家裡少了收入,幸蒙天父的眷顧賜恩,讓我我完成兩年的學位課程,再重投工作。這下子又回去跟護士團契的同道重聚打拼!她們都是懷著無比的耐心和愛心去服侍病人,而且會鼓勵病人勇敢面對疾病及尋找真神。例如有病人對我表示,只有某護士才明白他。那護士確實有敏銳的心靈,後來也選擇了紓緩科,現在已是顧問護師(Nurse Consultant)。又有護士常被病人不停地叫喚,因為他們知道她最有耐性及最愛護老人家。工作忙碌的團契導師總會抽空出席職員會,細心聆聽,然後循循善誘,讓我知道何謂事奉。想起他們的見證,能不受激勵嗎?

經歴主恩

  當年每個星期六,護士團契都會舉辦病人福音聚會。有一次似是平平無奇的聚會,卻有不少人決志,非常感恩,當時我想是神已預備了人的心,也應允了我們同心的禱告,讓我們再次體會福音的大能。

  某次,院牧為一位婆婆施行灑水禮,垂危的她突好轉過來,跟遠方的親友電聯,然後在家人見證下進行灑水禮。她與院牧及我們護士合照時,更是笑得很燦爛。不到半小時,婆婆便陷入昏迷,在家人愛的圍繞下平靜地回天家了。大家既感恩,也嘖嘖稱奇。

  有一年報佳音,甫踏入第一個病房,便被一位家屬熱情地拉在一旁,原來她記得當年面對丈夫跌倒,心情低落時,我曾開解和安慰她。又有一次,一位年老病人需插胃喉,她的兩位女兒聽到,就悲慘地哭起來,因為媽媽插胃喉幾次都很痛苦。雖然我不是負責此病人,也可差派同事處理,但眼見此情境,心中禱告神說:讓我試試,請幫助我。順利完成後,那兩位女兒又來哭著說:「媽媽請我們來多謝妳,這次插胃喉最不痛苦,她很開心。」能減輕她的痛苦,我也很開心,而且感恩!

 團訓的提醒

  所以弟兄們,我以神的慈悲勸你們,將身體獻上,當作活祭,是聖潔的,是神所喜悅的,你們如此事奉,乃是理所當然的。(羅馬書12:1)

  感謝神讓我成為護士,用工作來事奉祂,同時經歷祂的恩典!每天好好工作,便是遵行祂的旨意。

關心健康:前列腺肥大

  前列腺位於男性的膀胱尿道連接處,主要作用是製造精子所需的液體。前列腺肥大又稱為良性前列腺增生,是一種常見於中老年的男性疾病。這可能與年齡增長,人體內激素變化和細胞增生有關。

  良性前列腺增生起病隱匿而緩慢,多數患者無法回憶確切起病時間,常因急性尿瀦留,明顯尿流變慢等原因就診時,方明確診斷,或常規體格檢查時發現前列腺增生。常見症狀可分為兩大類:阻塞性症狀:如尿流細小、解不乾淨、排尿後段滴瀝、尿柱斷續、需用力才能解尿等;刺激性症狀:包括尿頻(排尿後不到兩小時又想尿)、尿急(尿意強烈,甚至憋不住)、夜尿等。

  由於排尿常排不乾淨,容易併發細菌性膀胱炎、膀胱結石、尿瀦留等,嚴重者會導致腎積水乃至腎功能不全。此外,因前列腺體增大,其血流量也相對增加,患者可能出現無痛性血尿。

  若症狀輕微,不影響生活者,只要注意水分攝取,避免憋尿即可。若造成生活上的困擾,如尿頻、夜尿多次影響睡眠者,可用中藥或西藥物治理。

  良性前列腺增生屬於中醫學「癃閉」的範疇。前列腺肥大為老年人多見病症,多因腎氣虧虚,兼夾血氣瘀滯,常以益氣活血為主要原則。

  飲食上應以清淡、易消化為主,忌辛辣、煎炸、寒涼等刺激性食物,因這類食物容易導致前列腺血管擴張而使體積增大,加重梗阻症狀。調整飲水習慣,睡前不宜多飲水。多食含鋅食物,如南瓜子、芝麻。多食新鮮蔬果。患者不宜縱慾。莫憋尿。保持大便暢通。避免久坐。少騎單車。勞逸結合。做適量運動。按摩腹股溝。做提肛訓練。並要注意防寒保暖。保持心情舒暢。

平日可適當進食補腎食物:如核桃、栗子、淮山、蓮子、芡實、黑芝麻等。

以下介紹食療方以供参考:

淮山蓮子芡實瘦肉湯

組成:淮山三錢、蓮子三錢、芡實三錢、瘦肉四兩

功效:健脾補腎

適應證:適用於脾腎兩虛之大便泄瀉、尿頻、小便失禁等。

製法:用清水沖洗淮山、蓮子、芡實、瘦肉,瘦肉切片。將所有材料用清水四碗煎煮,大火煲滾,改用小火,煎至二碗湯即成。溫服。

使用注意:外感、實邪、小便短澀及大便秘結者不宜。

關心健康:職業治療 — 安居小貼士

  隨著年齡的增長,長者的記憶力和身體機能都會日漸衰退。而患有認知障礙的長者,他們的認知能力,包括記憶力、視覺空間判斷、語言能力、決策及執行能力等方面都會異常地快速衰退,以致日常生活、行為及情緒亦受影響。而每一位長者都希望可以擁有一個舒適和安全的家。以下是一些「安居小貼士」,為長者打造一個至醒目的安樂窩,讓他們在家中安全、安逸、安心地生活。

客廳
  1. 於當眼處掛上較大的日曆或月曆,用來記下覆診日期。
  2. 把常用電話號碼紀錄放在電話旁。
  3. 回家後,慣性地把出門三寶(電話、銀包及鎖匙)放在固定的地方。
  4. 把防火字條或海報貼在大門後,提醒出門前關掉火爐。
  5. 需要時可安裝「天眼」,讓家人可了解長者獨自在家中的情況。
走廊、廁所及浴室
  1. 保持走廊通道暢通,避免擺放雜物。
  2. 走廊的夜明燈應長開,可讓長者在半夜往洗手間的時候會更安全。
  3. 台階和門檻要有清晰的顏色顯示。
  4. 洗手間的門和廁板可用鮮豔顏色來辨識。
  5. 在洗手間和浴室適當位置安裝扶手,在地板放上防滑地墊,不要把地布隨便亂放。
  6. 以文字或圖示提醒長者水龍頭的冷熱水調較方向。
廚房
  1. 應改用電磁爐或電飯煲煮食,避免生火。
  2. 把廚房用品及櫃內的用具標籤好。

請緊記,改裝家居時要留意長者的需要,改動宜按步就班,因太突然的改變會令患有認知障礙的長者情緒不安。有需要時,可向職業治療師查詢。

註:「職業治療」是為一些於自我照顧、工作及娛樂三方面受影響的病者提供服務。透過有治療作用的活動、提供輔助用具、家居環境評估和改建建議,幫助病者恢復或增強獨立生活的能力,重新投入家庭、工作及社會。職業治療師更會關注病者生理及心理的健康,以達至全人治療的目的。

解開心結:長者的心靈健康

   「人有疾病,心能忍耐,心靈憂傷,誰能承當呢?」(箴言18:14)長者面對身體機能衰退或不幸患上長期病患,尚且需要接受適當治療及長期跟進;可是,當遇上情緒抑鬱焦慮、心靈憂傷,卻是難耐。讓我們看看陳婆婆的例子:

  陳婆婆今年八十多歲,童年時曾經歷戰亂,貧窮的家境令她十多歲開始便要打住家工幫補家計,供養兩個弟弟讀書。由於父親早逝,母親又因年輕喪偶而陷於抑鬱,母親不自覺地將所有情緒發洩在女兒身上,令她對母親又愛又恨。直到結婚生子,她本以為可以重新開始新生活,可惜好景不常,丈夫欠下賭債及有婚外情,令她再受打擊,唯有咬緊牙關將兩名兒子養育成人。現時,兩名兒子已成家立室,陳婆婆面對著空巢期,感到孤獨寂寞,認為自己付出了一生貢獻家庭,最終卻被兒子離棄,認為自己一生是「白挨」。

  讓我們分析一下陳婆婆的個案。童年不愉快的經歷(如戰亂、喪父及面對母親的情緒問題)令她自小缺乏安全感,感到人生無常;失望的婚姻令她寄情於兒子們。可惜,當兒子們成家立室後,她頓時失卻了人生目標,難以面對獨居生活。其實,長者面對人生不同階段的轉變,心靈需要時間去調適,也要整合不同的人生經歷,並尋找生命的價值和意義。作為基督徒,我們可以從靈性方面整合我們的生命:

1. 真實面對自己,全然交託恩主

  我們有時不單被現時的問題所困,而且是重複地被過去的創傷記憶所傷,這些創傷記憶可以是別人的一句話,可以是期望與現實的落差,也可以是自責與內疚的感受……面對人生的種種創傷,我們可選擇以不逃避、不抗拒的態度去面對自己真實的感受。大家不妨嘗試找一個寧靜的地方,閉上眼睛,覺察此時此刻的身體感覺和情緒,然後留意自己的呼吸,透過一吸一呼的過程去留意自己身體的變化,並將內心一切的糾結一一向主陳明,向祂傾心吐意,因為「憂傷痛悔的心,你必不輕看。」(詩篇51:17)

  「耶和華啊,你已經鑒察我,認識我。我坐下,我起來,你都曉得;你從遠處知道我的意念。我行路,我躺臥,你都細察;你也深知我一切所行的。」(詩篇139:1-3)

2 . 數算主恩,知足常樂

  正向心理學指出,經常感恩的人比一般人更快樂,就像「半杯水」的比喻,樂觀的人會為仍然有半杯水而感恩;相反,悲觀的人會覺得在人生中得到的東西永遠也是不夠的,當看到別人比自己擁有的多,比較之下內心便會有酸溜溜的感覺。保羅曾教導提摩太:「敬虔加上知足的心便是大利了。」(提摩太前書6:6)我們可以嘗試回顧人生,然後列出十件神在我們人生中作的美事、十件使我們經歷愛與成長的事,藉著數算主恩,讓我們將榮耀歸給主。

  「凡以感謝獻上為祭的,便是榮耀我。」(詩篇50:23)。

3 . 尋找意義,活出使命

  主在我們每個人的生命,都有奇妙的計劃和預備,長者與其獨在家中坐困愁城,不如嘗試踏出一步,嘗試重拾昔日的興趣或發展新的興趣,恆常運動或親近大自然,主動與信任的親友聯繫,並積極參與教會生活、長者中心活動或成為義工,尋找生活中的樂趣,從中找到人生的意義。即使不幸因患病而影響生活,我們也可每天做一些令自己感到舒服的小事情,例如寫日記、閱讀、禱告或聽歌,向身邊的照顧者道謝,並為每天活著而感恩。

  「你以恩典為年歲的冠冕,你的路徑都滴下脂油。」(詩篇65:11)

  盼望長者透過以上的整合,對自己的生命有更正面的感受,即使人生踏入年長的階段,仍然看見恩典常在,可以活得喜樂,讓生命滿有意義。