一些好友、同工及家人曾提醒我：「你不笑的時候，樣子有點兇！問題是，你很少笑！」想過來，這倒是真的。雖然聽來舀心舀肺，心底裡實情還是要感謝他們的提醒。
偶爾看見電影《說笑之人》的介紹及電影預告，有點好奇與吸引。心想，怎樣才是有質素的「笑」？很想學，但是，笑，應由心生。可以怎麼學呢？
原來能打進人心窩的優質笑材有三個要求：來自生活的經歷，要笑裡藏著痛，還要真心，才能打動人心。這齣電影是以新冠疫情爆發期間為背景。片中主角說「說笑，可以拯救這個世界（包括香港）。」說笑可以把悲劇轉為喜劇，優質的說笑很療癒。但很多人說喜劇比悲劇更難拍，當喜劇演員是演藝藝術中難度最高的一員。其實這齣電影不算是喜劇，而是關於學說笑，而且有不少具啟發性的情節。
許多人生下來，或後天因各種原因造成有不同種類與程度的殘障。他們除了要面對陌生人的歧視，更刺痛的是經歷家人對自己的歧視。本來家人應要互相保護，可是在現實生活裡，往往因著長期照顧帶來沉重的擔子，會忍不住口說了很難聽、很傷害的說話。要接納、承認甚或擁抱生命中的殘障，很需要對生命有一種堅持的尊重。
想深一層，很少家人會頭一天便歧視自己家中有殘障的成員，只是日復日、月復月、年復年，他們作為照顧者，也默默地承受著旁人的冷眼與歧視，仿似他們前世今生做了甚麼錯事，才有這樣的結果。別人的目光與嘴臉我們管不了，旁人要說冷言冷語我們也無法阻止。怎樣在不完美的人生中尊重生命、尊重自己；怎樣在艱難的日子中找回生趣、情趣與樂趣，才更重要。
試試找回舊日的照片，看看相中的自己有多愁眉苦臉，抑或笑逐顏開？是牽強抑或自然？是甚麼時候臉上的神情容貌開始起了變化？你看出了甚麼痕跡？
學會說笑，實情是對生命賦予一份幽默感，對生命的真善美保存一種赤子之心。說到底，是對生命的愛與感恩。若說平日自己很少笑，到底我有多愛自己？對自己的生命經歷有多存感恩的心？令我反覆沉思與咀嚼......