隨著年齡的增長,長者的記憶力和身體機能都會日漸衰退。而患有認知障礙的長者,他們的認知能力,包括記憶力、視覺空間判斷、語言能力、決策及執行能力等方面都會異常地快速衰退,以致日常生活、行為及情緒亦受影響。而每一位長者都希望可以擁有一個舒適和安全的家。以下是一些「安居小貼士」,為長者打造一個至醒目的安樂窩,讓他們在家中安全、安逸、安心地生活。
客廳
- 於當眼處掛上較大的日曆或月曆,用來記下覆診日期。
- 把常用電話號碼紀錄放在電話旁。
- 回家後,慣性地把出門三寶(電話、銀包及鎖匙)放在固定的地方。
- 把防火字條或海報貼在大門後,提醒出門前關掉火爐。
- 需要時可安裝「天眼」,讓家人可了解長者獨自在家中的情況。
走廊、廁所及浴室
- 保持走廊通道暢通,避免擺放雜物。
- 走廊的夜明燈應長開,可讓長者在半夜往洗手間的時候會更安全。
- 台階和門檻要有清晰的顏色顯示。
- 洗手間的門和廁板可用鮮豔顏色來辨識。
- 在洗手間和浴室適當位置安裝扶手,在地板放上防滑地墊,不要把地布隨便亂放。
- 以文字或圖示提醒長者水龍頭的冷熱水調較方向。
廚房
- 應改用電磁爐或電飯煲煮食,避免生火。
- 把廚房用品及櫃內的用具標籤好。
請緊記,改裝家居時要留意長者的需要,改動宜按步就班,因太突然的改變會令患有認知障礙的長者情緒不安。有需要時,可向職業治療師查詢。
註:「職業治療」是為一些於自我照顧、工作及娛樂三方面受影響的病者提供服務。透過有治療作用的活動、提供輔助用具、家居環境評估和改建建議,幫助病者恢復或增強獨立生活的能力,重新投入家庭、工作及社會。職業治療師更會關注病者生理及心理的健康,以達至全人治療的目的。