在門診常見家庭主婦（一隻或多隻）手指近手掌位置疼痛，屈曲後不能自然伸展，甚至要借助另一隻手才能用力拉開，且伴隨劇痛，臨床上可診斷為板機指。
扳機指，學名為「屈指肌腱鞘炎」，又名「彈弓指」。手指屈肌腱及其腱鞘因長期過度摩擦勞損，導致積累的炎變。發炎的腱鞘因充血、水腫、組織粘連甚至變厚形成結節，使肌腱滑行的管道收窄。屈曲手指時，肌腱會卡在肌腱滑輪中，以致手指在伸直時受阻或無法完全伸直。
常見病因
- 多由過度重覆或持久的手部動作或用力所致（如家庭主婦經常手挽重物），亦會發生於急性創傷之後（如手腕骨骨折）；
- 長時間握緊物件或提舉重物；
- 高風險工作類別人士，包括：家庭主婦、廚師、攝影師、常用手機或電腦的人士、彈奏樂器表演者、糖尿病及類風濕性關節炎病患者等等。
臨床徵狀
- 手指底部有腫脹或壓痛點，近掌處可摸到小結節；
- 手指屈曲或伸直時，發出聲響或感到疼痛，有時被卡住，不易或不能伸直。
- 起床或工作疲累時，情況更為明顯。
治療方法
藥物治療
- 經醫生處方的口服藥物，包括止痛藥及非類固醇類消炎藥；
- 局部注射類固醇藥物。
手術治療
物理治療
- 如超聲波治療、衝擊波治療，冷／熱療法，手法治療、針灸治療、按摩及針對性運動治療。
扳機指的護理方法
急性期護理
應減少手部用力抓物及提重，適當休息，並於患處冰敷15-20分鐘，每天2-3次，以減輕炎症症狀。
亞急性/慢性期護理
當急性發炎減退後，可使用暖水療法，促進血液循環，水溫大約為攝氏35-38度，每次15-20分鐘。
手掌張開，輕按患處，向指頭方向推按3-5分鐘。
家居運動
肌腱伸展運動
把患指向後拉至有輕微拉緊的感覺後，維持20-30秒，然後放鬆，重覆10次。
手指關節舒展運動
讓患指的每個指關節獨立活動，每個關節分別重覆10次。
手握力運動
輕握軟球/泥膠，每次約10分鐘。以不增加手指痛楚為準。
預防及日常生活貼士
- 避免手部過分用力及集中手指動作，如提攜太重的膠袋或長期使用剪刀；
- 避免長時間使用同一隻手指作長時間活動，如玩遊戲機或智能電話等；
- 讓手部有適當的休息，並持之以恆地進行以上家居運動。