波波是30歲出頭的年輕人，事業剛剛起步，因為長時間投入工作，常常挨更抵夜。這天他滿面憂愁的到來說：「醫生，我發現自己的頭髮越來越稀疏，這一年來脫髮的速度好像比以前厲害。看來我可能會跟我爸爸一樣，他中年時就開始禿頭了。我可能會比他還要早，怎麼算呢？我還未拍拖呢！」
同樣的問題也許亦在困擾你，或者是你的親友。其實脫髮問題十分普遍，研究顯示，五十歲以上的男士，超過一半或多或少有不同程度的脫髮問題。
很多人以為男士脫髮是遺傳註定，沒有方法醫治。但隨著醫學的進步，我們對男士脫髮有更多的瞭解，也有新的治療方法。
在解答脫髮的問題以前，先讓我們認識一下頭髮的生長。
頭髮的生長週期
每個人大約有12萬至15萬條頭髮，大部份都處於生長期。在生長期裡，頭髮每個月以大約一厘米（1cm）的速度生長。由於頭髮的生長期有別於身體其他毛髮的生長期，可以持續長達2至6年。所以頭髮可以長得很長，成為一頭秀髮。男性鬍子的生長也跟頭髮差不多。
至於身體其他的毛髮，包括眉毛、眼睫毛，一般生長期只有大約一個月，便會進入靜止期，所以不會長的太長。
人類的頭髮與毛髮，它們並不會同步生長。一般來說，頭髮大部分都在活躍生長期中，約85-90％， 有些則處於靜止期中，約佔3%。靜止期一般維持兩至三周；其他的會處於脫落期，約佔10-15%。脫落期一般維持約三個月。脫落期過後，新的頭髮便會從毛囊中長出來，頭髮再次進入活躍的生長期，這樣，一個新的生長周期又重新開始了。
正因為我們的頭髮不會同時進入脫落期，也不會像一些動物一樣，有季節性的生長或脫落的週期。
脫髮的成因
大部份的男士脫髮是和家族遺傳有關，例如父親有脫髮問題，兒子脫髮的機會便會大增。
其他的原因也可以或多或少引起脫髮，例如：壓力大或情緒受壓、營養不良或過度偏食、身體疾病、 懷孕生產、經常暴晒太陽、長期染髮及電髮，甚至長期過緊地紮起髮辮，這些都會對頭髮的髮囊有一定的影響。
但是最常見，也是最令人困擾的，要算是典型的「男性型脫髮」。男性型脫髮，嚴重的可以很早開始，有些還不到二十歲，便有雙額髮線上升，頭頂頭髮開始變得稀疏的情況。
科學研究顯示，男性型脫髮是由於頭頂頭髮的髮囊比較敏感，容易受身體的一種男性賀爾蒙的影響。這種男性荷爾蒙叫二氫睪酮 (Dihydro-testosterone DHT)，雖然它在血液中往往屬於正常水平， 但對於比較敏感的髮囊來說，二氫睪酮若是過盛了， 就會導致髮囊萎縮，提早出現脫髮的現象。
脫髮的醫治
坊間有不同減少脫髮的產品， 包括營養素，防脫髮洗頭水等等，一般來說，它們的效果都是強差人意，並不理想。
保持良好的生活習慣，心情開朗、足夠休息、足夠營養、避免偏食、減少染髮及電髮和避免長時間暴晒太陽等等，對髮囊的健康都有一定的幫助。
若你有脫髮的困擾，不妨向醫生請教一下。藥物的治療一般效果比較好。
其中最有效的， 要算抑制二氫睪酮的藥物，例如非那雄胺(Finasteride)。這藥物只適合男士使用。一般用藥半年後，效果會比較明顯。但要維持髮囊的健康，則需要繼續長期使用此藥，以減少二氫睪酮的水平。
另外，也有用在頭皮上的外用藥物，例如米諾地爾(Minoxidil)， 它也可以令頭髮重生。這藥物沒有性別之分，只要有脫髮的問題，無論男女，都可以合用。
病向淺中醫，就算是脫髮也是一樣。要是等到髮囊都已經完全萎縮以後，就甚麼藥都不能將髮囊挽回了。到時只能用植髮的手術方法，將頭顱後面位置的頭髮，一束束的移到頭頂去。或是其他非手術的掩飾方法，例如織髮，假髮等等。如果不想這樣，我們就要愛惜頭髮。