嵌甲，亦被稱為趾甲倒生或甲溝炎，是常見的足部問題。本文章說明了嵌甲的常見成因，真實案例以及日常護理方法。
嵌甲的常見成因
- 受傷與壓迫: 硬物撞擊，運動創傷 (如足球) 或長期穿著不合適的鞋子。
- 不當修剪: 習慣將腳甲兩側剪得太深，太圓，導致邊緣形成尖角刺入皮膚。
- 趾甲變形: 因真菌感染 (灰甲) 或甲床受傷後遺症導致甲床變厚，變形或形成捲甲。
- 藥物副作用: 化療或標靶藥物產生的副作用，導致甲溝紅腫發炎。
臨床案例分享
- 案例一 (剪甲不當) : 16歲男生因習慣把腳甲兩側剪得太深，形成尖角刺入皮膚造成局部細菌感染，紅腫化膿。足病診療師經檢查後，移除刺入的甲片，進行傷口護理並指導正確的剪甲方法。
(治療前)
(移除刺入的甲片後)
- 案例二 (腳甲變形): 66歲女士因長期穿著窄頭鞋導致雙腳大拇趾腳甲內彎變厚(捲甲)。壓迫甲溝引發紅，腫，疼痛，沒有出血症狀。穿著平底窄頭鞋時痛感更強。足病診療師會根據患者情況移除部分捲甲，以檢查甲溝皮膚有否破損或增生厚繭。並按需要進行下一步治療 (例如傷口護理或移除厚繭) 。診療師也會提供足部護理教育，讓患者學習自行護理腳甲及選擇合適的鞋襪。
日常腳甲護理指南
- 正確修剪： 腳甲必須「剪平，而非剪圓」，腳甲長度與腳趾長度相約，橫向剪平，邊緣稍微用銼刀修圓即可。
- 鞋具選擇： 避免長期穿著鞋頭過窄或過硬的鞋子，以及每次穿鞋時使用鞋帶或魔術貼固定雙腳以減少趾甲受壓。
- 保持乾爽： 洗澡後必須抹乾趾縫，預防真菌(灰甲)滋生導致甲質變異。
若發現自己或家人有初期嵌甲跡象，切忌自己處理，以免引發細菌感染，特別是糖尿病/慢性腎病或免疫系統疾病患者更需格外小心，及早尋求醫生或足病診療師的協助。