我是一位慢性抑鬱（Dysthymia）患者，並於2020年底經歷了嚴重抑鬱病發。我媽媽是一位精神分裂症患者，她於我出生前已病發，所以我幼年時曾多次獨自面對她病發，例如她會向我訴說她的不開心、誰會傷害她……幼少的我當然不明白她說甚麼。當她情緒不好時，又會追著我打。當年精神科醫療和社區服務沒有今時今日那麼普及，她當時未有就診接受治療。
我於小學二年級在學校決志信主。雖然沒有成年人教我怎樣禱告，但我會獨自模仿老師禱告，把心裡不安的事情祈禱告訴耶穌，例如我會向耶穌祈禱，求祂幫助我默書。當我害怕時，會唸主禱文來禱告。在小學、中學時，我會參加學校團契。直到升中四時，青少年中心社工帶我到教會參加團契。可能曾多次被別人欺負、排擠，我不太懂得怎樣與別人交朋友，所以青少年時期的團契生活都比較孤單。主耶穌成了我唯一的依靠，我天天靠著主去過每一天的生活。可是，我的情緒時常低落，甚至會有尋死的想法。
當年我參加了社區中心的精神健康小組，把媽媽的情況告訴社工，我才認識到媽媽可能患了精神分裂症。我禱告主讓媽媽有機會看醫生，最終在2001年，媽媽被帶往醫院接受了半年的住院治療。
在2002年，我轉往另一間教會聚會。可是，我在教會中再次經驗被排擠。我的情緒再次跌入谷底，亦有尋死的念頭。我堅持上教會，感恩當年的組長亦堅持陪伴我。時日漸漸過去，排擠我的人也逐一離開了教會。我亦成長了不少，在教會中承擔不同崗位，視教會為我的家。可惜，後來教會發生了一些事情，我的好友不少在此時離開了這教會。我仍堅持守護這個家，可是我在晚上會無故落淚。
在2012年，我入讀神學院。我努力適應眾多的改變，可是，我同時面對身體痛症。我的情緒時常低落，沒有動力，覺得自己沒有用處。在院牧的鼓勵下，我去看精神科醫生。我將從小時候開始的經歷告訴醫生，他診斷我患有慢性抑鬱（Dysthymia）。我感恩當時已入讀神學院，在師友的幫助下，我花了六年時間完成課程。在課程中，也整合了我的信仰和神學，能使我繼續信靠主。縱然我畢業後未能牧會，仍然與這病患共存，但相信祂的恩典是夠用的。