在基督教醫院裡工作，常會遇到一些基督徒病者，而在提供心理治療的過程中，會想到如何與基督信仰結合，更能幫助這些病者。這幾年間，西方提出一些將心理治療結合信仰的方案，例如以信仰為本的接受與承諾療法，提倡病者不要糾纏在負面經驗裡，而是選擇踏出來，向著符合信仰的方向前進。筆者也認為，活出基督信仰可以成為一種正面的心理經驗，於是有了一個構想，舉行一個以信仰為本的正向心理學治療小組。
這個小組裡的病者，都是扎根於基督信仰，並且有豐富的禱告及靈修經驗。在小組裡，透過提供一些經驗式學習，讓他們體驗安靜禱告及默觀式禱告，藉此有助他們體驗一些正面的內心經驗、情緒及想法。
這個小組共有十節，目標是透過信仰的實踐，集中於內在經驗，希望幫助參加者轉化內心為正向的、以神為中心的心態模式。這十節小組的內容，包括一些正向心理的主題，例如感恩、愛惜、關愛、細味生活的經驗、培養品格，以及寬恕他人、寬恕自己等。小組活動也包括如何在信仰裡學習轉念及信靠神，卸下憂慮及負面情緒，並學習情緒的調適及管理。最後，還包括如何從神的角度找尋人生的真正意義和價值，以及在不能避免的苦難中仍然尋求神的帶領。換句話說，這些基督徒的病者，一方面學習如何調整情緒來控制病情，提升正向心態；另一方面，透過扎根於他們的信仰經驗，從而增加從神而來的信心，嘗試活出豐盛的生命。
除了傳統的心理教育外，小組注重一些經驗的學習及互動，將所學的實踐於生活當中，再帶回小組分享。參加者都十分享受這小組，在互相信任的氣氛下，他們都願意慢慢打開內心，將自己的痛苦及掙扎與別人分享，並透過禱告、默觀等經驗學習，嘗試將自己的痛苦及不能接受的經歷和回憶釋放出來，並在神的大愛中接受它們。他們正面的經驗和回應，強化了我們的信念，就是信仰經驗確實可以幫助一個人將內心的痛苦和困難經歷，轉化為正面的心態與體驗。
小組的參加者都有不同種類的長期病患，包括癌症、情緒病如抑鬱症、焦慮症、躁鬱症等。其中有兩位癌症患者，描述他們患病初期，對癌症復發都帶有莫名的恐懼，每次到醫院覆診，都擔心會有不好的消息。但在治療小組中，他們都分享到慢慢能夠將這些強烈的恐懼釋放出來。透過歸回與神同在的空間，他們切實地感覺到這些恐懼與焦慮都一一平復了。現在他們較能用一個平靜的態度，去面對癌症復發的可能性。
另外，一些受家庭成員溝通或關係困擾的患者，在小組裡分享長期以來受到家庭成員種種的壓力及不公平對待，引致情緒困擾、抑鬱、焦慮、沒自信心等問題。在小組中，他們能夠學習去接受一些不能改變的事實，特別是家庭成員不能改變的情緒表達或溝通方式，並且嘗試與家庭成員改變溝通的方法。對他們而言，長期揹著家庭的包袱，實在是一件苦事；但是他們都表示，透過找尋生命的意義和自己的價值，可以幫助他們走出困境，在困苦中仍然喜樂，甚至學習寬恕過往家人對自己的傷害。
改變較大的參加者，都會提及他們在禱告及安靜中，能夠感到與神更親近，並願意將自己交託祂。這份經驗，給他們巨大的動力去改變自己及走出困苦。但我們亦發覺，有幾位參加者一直都不能投入其中。他們似乎將自己的內心問題抓得太牢固，以致非常緊張，不容易去放鬆自己的身心。再者，也有一些參加者，相信自己永遠不能改變問題，甚至經常自責，覺得自己才是最大的罪人。他們與神的關係都傾向緊張，不容易放過自己。這令我們感受到，原來改變不是容易的事；若能夠真正放手，讓主進入自己的內心，才可以更透徹地去改變自己一貫的內心問題。
在這小組中，我們嘗試尋找一個將信仰與心理治療接合的可能方式，過程中發覺原來最重要是神的大能，將不可能的成為可能，這才是終極的改變力量。長期病患包括身體以及心靈的病患，都可以是非常頑固及難以轉變的，但是將信仰融入心理治療的過程中，卻能帶出更深刻及徹底的改變，這是一個值得繼續摸索及應用的治療模式。
其實，對於治療師而言，每一次的小組都是相當震撼心靈的經驗。能看到長期病者有實際的改變，從困苦無望的長期困擾裡走過來，活出真正的喜樂，以及感到生命再充滿意義，這種改變實在令人感到非常鼓舞。在治療師的個人世界裡，也是一個非常觸動心靈的經驗。
「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」（箴言 4:23）