前列腺位於男性的膀胱尿道連接處，主要作用是製造精子所需的液體。前列腺肥大又稱為良性前列腺增生，是一種常見於中老年的男性疾病。這可能與年齡增長，人體內激素變化和細胞增生有關。
良性前列腺增生起病隱匿而緩慢，多數患者無法回憶確切起病時間，常因急性尿瀦留，明顯尿流變慢等原因就診時，方明確診斷，或常規體格檢查時發現前列腺增生。常見症狀可分為兩大類：阻塞性症狀：如尿流細小、解不乾淨、排尿後段滴瀝、尿柱斷續、需用力才能解尿等；刺激性症狀：包括尿頻（排尿後不到兩小時又想尿）、尿急（尿意強烈，甚至憋不住）、夜尿等。
由於排尿常排不乾淨，容易併發細菌性膀胱炎、膀胱結石、尿瀦留等，嚴重者會導致腎積水乃至腎功能不全。此外，因前列腺體增大，其血流量也相對增加，患者可能出現無痛性血尿。
若症狀輕微，不影響生活者，只要注意水分攝取，避免憋尿即可。若造成生活上的困擾，如尿頻、夜尿多次影響睡眠者，可用中藥或西藥物治理。
良性前列腺增生屬於中醫學「癃閉」的範疇。前列腺肥大為老年人多見病症，多因腎氣虧虚，兼夾血氣瘀滯，常以益氣活血為主要原則。
飲食上應以清淡、易消化為主，忌辛辣、煎炸、寒涼等刺激性食物，因這類食物容易導致前列腺血管擴張而使體積增大，加重梗阻症狀。調整飲水習慣，睡前不宜多飲水。多食含鋅食物，如南瓜子、芝麻。多食新鮮蔬果。患者不宜縱慾。莫憋尿。保持大便暢通。避免久坐。少騎單車。勞逸結合。做適量運動。按摩腹股溝。做提肛訓練。並要注意防寒保暖。保持心情舒暢。
平日可適當進食補腎食物：如核桃、栗子、淮山、蓮子、芡實、黑芝麻等。
以下介紹食療方以供参考：
淮山蓮子芡實瘦肉湯
組成：淮山三錢、蓮子三錢、芡實三錢、瘦肉四兩
功效：健脾補腎
適應證：適用於脾腎兩虛之大便泄瀉、尿頻、小便失禁等。
製法：用清水沖洗淮山、蓮子、芡實、瘦肉，瘦肉切片。將所有材料用清水四碗煎煮，大火煲滾，改用小火，煎至二碗湯即成。溫服。
使用注意：外感、實邪、小便短澀及大便秘結者不宜。