在醫院裡談安息，頗為敏感，甚至可能有人認為是禁忌，只因常聽見安息禮、主懷安息等字句，便容易把安息直接聯想到死亡。
現時中文聖經和合本修訂版裡，翻譯為「安息」的，共有一百八十四處，其中超過百分之九十五是關於安息日或描述休養生息的狀態，只有極少數是直接與死亡相關的。相比之下，翻譯為「休息」的，只有九處，乃指向身體及生理上的歇息。
上主創造這世界之時，已樹立了作息有時的美好榜樣，叫我們有所依從。所以讓身體有適當的休息，不單是生理需要，也真的有助我們的心靈，從勞碌煩擾的生活節奏裡歸回安息。正如聖經所說：「因為那些進入安息的，也是歇了自己的工作，正如神歇了他的工作一樣。」（希伯來書4:10）
可是，日光之下無新事，從古到今，人都不喜歡遵守這吩咐。古時，上主曾藉著先知以賽亞警戒祂的百姓，「主耶和華— 以色列的聖者如此說：『你們得救在乎歸回安息，得力在乎平靜安穩。』你們卻是不肯。」（以賽亞書30:15）今天，現代人更變本加厲，表面上看似只是不良生活習慣而已，但骨子裡是人有恃無恐，把自己看高過於創造主，肆意違背上主的創造美意。等到噩耗忽臨，才恍然大悟，後悔莫及。
許多人因為身體出現毛病，必須留在醫院休息，接受治療，但心裡卻不一定得享安息。有人每晚躺在床上，輾轉反側，徹夜難眠，人欲睡，心在懼；又有人終日留在家中，天天休息，卻百無聊賴，心緒不寧。認識一些退休朋友，很不容易度過那種「休息」生活，人愈是休息，心靈愈不安息。
安息有別於休息，這不單是指身體上一種健康有規律的運作模式，更是指人在心靈裡能夠享受一種恬靜、安寧、穩妥的滿足。有一回，耶穌很體貼跟隨他的人，知道他們因著社會及宗教上已被扭曲了價值觀念，內心感到很大衝擊及壓力，於是對他們說：「…凡勞苦擔重擔的人都到我這裏來，我要使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。」（馬太福音11:28-29）這裡不是針對因體力勞動而疲憊不堪的人，而是那些在內心深處有著重重枷鎖，渴望得釋放的心靈。
對你來說，讓身體得休息，心靈得安息，哪樣更難？有時，人可以透過某些客觀環境或條件，安排自己休息。但心靈的安息，卻不能安排，是一種靈性的修養與保育。倘若現在你心裡充滿恐懼，沒有平安，不妨一試，來到耶穌那裡，把一切全然交託祂，學習以祂的眼光看事情，相信你會得到幫助，心靈會得享安息！