智能手機是現代人的象徵，日常生活中不難發現身邊的人皆有使用。這些智能手機大部分都具有觸控功能，方便又時髦，更有攝影，錄影等其他裝置，深得年輕人喜愛，似乎百利而無一害。當中不少人習慣以拇指操控手機，例如打字，玩遊戲等，雖然看似輕而易舉，但原來長期使用會對控制拇指活動的肌腱造成負面影響，甚至發炎，即為狄魁文氏症候群。此病症常見於中年或生產後的婦女，她們於處理日常家務或照顧嬰兒時用力不當，以及準媽媽懷孕末期荷爾蒙的變化皆是罹患此病的成因，因此狄魁文氏症候群又俗稱「媽媽手」。
「媽媽手」患者不限於媽媽，男性、年輕人亦可能得此病患，主要出現於經常使用拇指的人。原來人的手指只有少許肌肉，手指活動主要依靠連接前臂肌肉的肌腱 （即「筋」），外層有腱鞘包覆，拇指活動主要由「外展拇長肌」 及 「伸拇短肌」兩條肌腱經由手腕突處的腱鞘內滑動來控制。重複性、使用過度或用力不當等不良動作，例如長期使用拇指於手機螢幕上滑動打轉，拇指要作出大幅度的動作，會對肌腱構成壓力並使其增厚而與腱鞘及其他組織反覆摩擦，產生發炎現象。
那麼「媽媽手」有甚麼病徵呢？若果你手腕近拇指基部持續疼痛，有明顯的腫脹和壓痛點，而拇指用力或伸展時亦會引起痛楚，則很可能患了「媽媽手」。另外有一個可行的測試方法，將拇指向掌心內屈，手握成拳頭狀，其餘四隻手指包緊拇指，然後向下屈曲，若果感到手腕近拇指基部產生痛楚甚至劇烈不適，就有可能得此病症。而嚴重者的痛症更會伸延至手臂，提取物件時感到乏力等。
若出現以上的病徵及測試時出現痛楚或不適，就要多加注意。若果情況並非十分嚴重，可以自行治療，減輕症狀：
- 日常生活而言，必須先減低使用拇指的強度及次數，減輕工作量，例如減少使用手機，以免情況惡化及給予拇指肌腱充分休息。
- 冰敷能夠減輕病症以至消炎，可以透過使用冰毯及冰水達至冰敷的效果。若果選擇冰毯，則應先以毛巾包裹冰袋，再放於患處上。冰水方面則是將拇指至手腕部分浸於水中，冰與水的份量至少要1 : 1才能達至治療所需的低溫，期間你會感到冰凍難耐，皮膚甚至會略為轉紅，皆屬正常現象。次數方面，一天敷兩次，每次15至20分鐘。一般而言，大約48至72小時（即敷4至6次）就能夠消炎，若果超過了以上的時間依然感到不適，就應該求醫。
若果以非手術療法（包括藥物及以上療法等）治療半年以上也沒法改善情形，則有需要以手術解決問題，傷口兩星期便可癒合。
所謂預防勝於治療，平日保持良好的習慣與姿勢十分重要，例如使用手機時應盡量避免只用拇指單手操作，比較好的方法是一手提機，另外一手負責螢幕上的操作，可使用食指，並且由手臂帶動食指的移動，減少拇指因作出大幅度及重複性動作而造成肌腱與其他組織摩擦。另外，以熱感筆代替手指操作手機也是一種可行的做法。若果你是「手機發燒友」，又酷愛以手指操控手機，那麼最好就每45分鐘小休一次，並且做適當的伸展運動。
鳴謝：雷展榮物理治療師