我自小就跟著爸爸經營小生意，日出而作，日入而息。婚後多年都沒有兒女，心裏卻很想能夠成為母親；直到7年後，上天終於給我第一個女兒。
但媽媽卻在女兒出生前一年離世，心裏不明白為甚麼天意總要弄人。而更沒想過的是，接續又有第二個女兒，由於沒有親人幫手，我需要獨力照顧兩個女兒，實在感到身心俱疲。但令我更難承受的壓力卻是丈夫多年好賭，還欠下一筆又一筆的債項，甚至經常有人上門追數，我和女兒們每天都在惶恐中度過。由於沒有知己的朋友，兄弟姊妹又各有各忙，我只好獨自面對如山一般沈重的壓力，結果鑽進了牛角尖。
一直都沒有察覺，原來多年來自己就像生活在一個壓力煲之中，直至03年尾，情緒出現了嚴重的問題，繼而不斷產生自殺的念頭；甚至想過要兩個女兒與自己同歸於盡。幸好我最終都沒有勇氣，否則自己的性命不保之餘，更是白白奪去了女兒寶貴的生命。
幸好自己還意識到需要尋求幫助，最後得到社工轉介與醫生見面，經評估後，我要入院接受治療。我在醫院足足住了個多月，感覺就像在集中營，因為不能與家人見面，甚至連通電話也不可以。醫生說，我一定要耐心等候，因為需要時間觀察和調較藥物，直至病情受控才可以出院。我知道需要合作，所以很主動的向他表達內心的鬱結，記得當時他只顧一面聽、一面急忙地把我的病情打入電腦，我冒犯的說了一句：「沈醫生，你可否看著我，留心聽完才入電腦？」他呆了一呆，然後對我說：「好，請你說吧！」之後，每次見他，他都用心聆聽我服藥後的反應，並且讓我知道康復的進展。當我可以出院回家，與兩個女兒相聚時，心裏就像重獲自由，又像如獲至寶一般！
由於我的情緒仍然時有起伏，所以往後5年都要進出醫院，而沈醫生也一直跟進我的情況，甚至後來他轉往另一區的醫院，我也獲轉至該院，並且繼續為我診斷。多年來我都很信任他，甚至當他是我的朋友。除了沈醫生是我多年的聆聽者，還有近年認識的院牧徐牧師，她也實在是我的「天使」。記得有一天我很想找人傾訴，徐牧師便前來探望，還很有耐性地聽我分享多年的苦況，讓我可以盡情釋放我的感受；她沒有用說話回應，只不時用手安撫，感覺就好像我的親人，給我一種很親切和溫暖的感覺。
回想過去7年，我能夠從幽谷中慢慢走出來，實在要多謝很多同行者，包括社工、醫生、護士和院牧等。我深深體會逃避和試圖自己解決情緒的困擾是不可能的，因為當局者迷，我們只會越鑽越深。只有踏出勇敢的一步，及早求醫和積極面對，才能走出困境。我們身邊總有親人和朋友，他們會是傾訴和開解自己的好對象，我們豈不應該更珍惜與他們的關係嗎？