「自從阿爸上年過身後，阿媽成個人都變晒，以前佢成日講笑，依家經常唔多出聲，成日都鬱鬱寡歡，又無胃口食嘢，後來醫生診斷佢係患上抑鬱症。嗰陣時我放工返屋企，阿媽都會話我同家姐做乜咁遲返，又話我地唔尊重佢，唔陪佢，唔聽佢講野……」
「以前阿媽煮野食好好食，依家佢都唔太願做家務，叫佢一齊出街食飯，佢成日話唔去，寧願留係屋企，想多啲時間靜吓。之前我同家姐都返工搵食，依家我無工開三個月，咪變咗成日係屋企陪佢。每次出街或者去醫院覆診，阿媽都要花上成個鐘先至肯同我落樓。我已經少咗同朋友見面食飯，一出街就成日擔心阿媽一個人係屋企，有時我嘅心情都唔係幾好，都唔知自己可以頂得幾耐……」
照顧長期患有精神病或情緒病的患者殊不簡單，情緒的起伏變化有時會隨著患者病情而載浮載沈，家屬在患者患病的初期會感到十分困惑和擔心，很難適應患者的情緒的波動，又不知從何渠道得著支援，有時更會難以接受患者患病的事實。
家屬在早期對患者的康復進展仍會感到積極樂觀，一旦患者的情況未如理想，而患者患上精神病或情緒病又超過數年的話，家屬由當初的樂觀逐漸轉變為悲觀失望、無奈和缺乏動力，部分家屬更可能出現心力交瘁的情況，身心感到十分疲累，情緒低落，甚至經常與患者或家人產生衝突和磨擦。
根據一份於2007年發表有關香港「精神病患者家屬抑鬱指數調查報告」，結果反映受訪者當中超過七成出現不同程度的抑鬱困擾，超過三成甚至達到嚴重抑鬱程度，整體抑鬱程度平均達至中度水平，而他們所照顧的親人多數患有精神分裂症或抑鬱症。家屬出現較嚴重的抑鬱一般受到以下因素影響——包括長期與患者同住、獨力照顧患者、經濟需依賴綜援或收入少於一萬元。可見精神病患者家屬若未能得到情緒支援及實質經濟支持，往往出現心力交瘁及抑鬱困擾。
心力交瘁的徵兆：
- 身體：長期感到疲累，即使睡眠休息後，體力也似無法恢復。身體出現一些毛病例如腰酸骨痛、胃痛、傷風感冒等。
- 思想：變得消極和負面，如經常自責、埋怨他人，容易有沮喪和挫敗感。
- 情緒：忽略休息和閒暇時間，經常鬱鬱寡歡，無故哭泣，容易發脾氣。
- 人際關係：減少與人接觸，甚至對患者或其他家屬產生消極和敵對的態度。
減壓有方：
- 學習知識，處變不驚：透過參與精神病康復者家屬支援服務的活動或精神健康相關的講座，對情緒病或精神病加深認識，了解患者可能出現的情緒及行為反應，學習照顧技巧，以增強照顧者的自信和應變能力。
- 擴闊圈子，管理情緒：在照顧患者時，照顧者的情緒難免有所起伏，不妨預留一些時間善待自己，做自己喜歡的事或活動，如在家中看書或到公園散步。不要對自己太過苛求，並嘗試鼓勵自己：「我已盡力而為，下次再努力，不要氣餒！」。若情緒持續低落，宜尋求專業人士如醫生、臨床心理學家或社工的協助。
- 減壓有方，壓力紓緩：避免倚賴藥物（如安眠藥）或不良嗜好（如吸煙、酗酒）來減輕壓力。照顧者可學習自我鬆弛技巧，如深呼吸或肌肉鬆弛練習，已有助紓緩身心壓力，從而令身體放鬆，以致身心舒暢。此外，照顧者要實踐健康的生活模式，如培養良好的睡眠習慣、均衡飲食、保持適量運動及社交生活，均有助改善健康和紓緩壓力。
- 親友支援，互諒互讓：照顧者可主動與信任的家人或朋友透露自己的煩惱、分享自己的感受，以紓解內心的鬱結。當面對沈重的照顧工作時，照顧者可尋求家人的支持，商討分擔照顧患者的工作，從而減輕壓力。照顧者有需要時亦可參加精神病康復者家屬互助小組，建立情緒支援網絡。