我自1994年患上「躁狂抑鬱症」，這病令我情緒一時會興奮，一時會低落。當初發病的第一、二年，我嚴重情緒低落，對任何事情都沒有興趣，好像是沒有感覺似的，像當年的一場大火燒了整座商業大廈，我看著電視的新聞報導，卻沒有任何反應，亦不會感到他們很慘。因此別人以為我有點「冷血」。
那時我可以整天睡在床上不起床，每天睡上十多個小時，除了吃飯，洗澡和上廁所，就是躲在房裡蒙頭大睡。當時心裡也覺得自己很頹廢，我知道這是抑鬱症的病徵——對任何事情都失去興趣。雖然我沒有動力做任何事，腦裡全都是負面思想，但卻仍然堅持返教會，只是愁眉苦臉似的，連抬起頭來望人也不想，自卑感很重，總覺得自己令神令人都失望，如此頹廢的生活超過一年。
情緒低落令我像自閉一樣，不想說話與人溝通，也不知怎樣開口，只會活在自己孤獨的世界裡。就算身處在團契之中，我仍是一言不發，如果不能不說，就回答一兩句便算。我當時感到很痛苦、自卑、自憐和沒有自信心。因為情緒太低落，甚至令我有輕生的念頭。我感到人生沒有出路，也跳不出抑鬱的黑洞，我在病中不能自拔。但我知道爸爸媽媽和愛我的人都很擔心我。因此，我也會問自己，是否就這樣子過我的一生？我想起爸爸曾經為我流淚時，也會感到很難過，並且想到天父會為我難過。
到了1998年，我向神立志一生要與病魔搏鬥，我向祂承諾要努力醫病，就算再有病發時，我會選擇醫治而不會放棄生命，我會倚靠主耶穌去面對這病，讓祂改變我的生命。我重建與神親密的關係，於是我每天靈修、讀經和祈禱，又參與教會的主日學和事奉，經過五年後，我面上展露的笑容多了，並且人也主動了很多。為了讓自己與人和外界多些接觸，我在一個基督教機構裡做義工，做一些寄通訊的工作，不讓自己只躲在家裡，學習克服自己被動的心態和行為。
每當情緒低落時，我會提醒自己要調校思想，不要讓負面的想法控制自己。因為我喜歡閱讀，所以這些年間閱讀了不少有關醫治抑鬱症的書，對自己的病認識多了，也避免了做一些容易引起病發的事情。例如：照醫生吩咐吃藥，不可擅自停藥或加減藥物，與主診醫生建立互信關係，不隱瞞病況等等。因為得到家人及身邊的人的體諒和接納，並且有教會的牧者、團契導師和團友一直的關心和鼓勵，我衷心多謝他們。我已經走出抑鬱的陰霾，脫離以往「頹廢的生活」，倚靠神活出喜樂的人生！