由港大、中大和嶺大組成的一個研究團隊，於去年（2024）進行了一項關於中小學生對「生命價值感」的研究。報告顯示，學生對「活在世上很有價值」的認同感大幅下滑，創了自2017年有紀錄以來的新低；而越高年級的學生，認同感就越低，形成自殺的趨勢令人擔心。學者認為學童的情緒問題嚴重，有必要推行更切實的生命教育，但甚麼是「更切實的生命教育」？
生命源自父母，要學童培養對生命價值的認同感，父母的角色最為關鍵。據說人的痛感分為十等級，又說婦女分娩屬於最高的第十級。筆者認為每位自殺學童母親所經歷的，應是人生最痛！對比分娩的痛感反差極大，分娩當日充滿期待和喜悅，劇痛中彷彿仍透著絲絲甜蜜；而親兒自殺，只剩下無盡的絕望和哀傷。
想起一位長期關懷情緒病人的義工W女士，有次分享自己如何走出情緒低谷，非常有啟發性。W少年時與家人移居北美，成長後隻身回港工作，隨後戀愛結婚，就此落地生根，與原生家庭則日漸疏離。婚後三年，發現丈夫有婚外情，雖然嘗試極力挽回，可惜婚姻最終破裂。在分居期間，W經常失眠，心情鬱結，精神渙散，易哭易怒，多次出現自殺念頭，她意識到自己情緒已瀕臨崩潰邊緣，但始終未有向家人求助，也沒有透露已經婚變。
直到有天她突然接到久未聯絡母親的來電，哽咽地問她生活出了甚麼亂子，說她的老朋友在一間快餐店遇上她，當時W獨坐一隅發呆，低頭對著桌上的食物默默垂淚，卻沒有進食，也沒有抹去臉上淚痕。這位阿姨並未貿然上前唐突相認，但始終放心不下，毅然致電W母親，告知所見。
自這次真情對話以後，W驚覺到母親無論在天涯海角，仍會牽掛著她，若然她就此輕生，母親餘生的快樂都會被奪去。這讓她重新定義自己，下決心尋求醫治，慢慢重建自我的生命價值，最終走出陰霾。W慶幸母親及時來電，也感激當日那位阿姨的關注。復原後W又經常參與義工服務，回饋社會。
血濃於水，舐犢情深，親人之間的情緒恆常互動，環環緊扣，息息相關。至親中若有人自殺，家庭氛圍必然驟變，各人悲慟難平，常懷憂慽，甚或會感到愧疚、羞恥、乃至憤怒！負能量讓情緒復原變成漫漫長路，比肉體病癒更難預期。統計數字顯示，這等家庭成員往後自殺的機率特別高，儼然被埋下了魔咒，甚至是終身的夢魘。
情緒病成因複雜，在紛擾不安、壓力重重的世代，越來越普遍，但藥物治療不易到位，常說「心病還需心藥醫」，親人朋友更勝醫生，主動的關懷，就是一服心藥。生命最基本的價值是去愛與被愛，疏離的關係可以重建，有生命就有改寫的可能。W常感歎：「要把你的想法和愛說出來，否則，作為家人就難免在追悔中度日。」更切實的生命教育，必須家庭的參與。
「被一個人深深地愛著將給你力量，深深地愛著一個人將給你勇氣。」——宮崎駿