關心健康:山楂—祛脂清瘀妙品

  山楂,又名山裡紅、紅果。為薔薇科植物山楂的果實,主產於我國北方,它不僅是人們喜愛的水果,也是常用的中藥,其果實、根、莖、葉、核均可入藥。

  山楂性味酸、甘、微溫,有開胃消食、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效。它含有多種維他命,尤以維他命C含量最豐富,每百克有多達八十多毫克,亦含胡蘿蔔素零點八二毫克,果酸含量也極豐富,主要有酒石酸、檸檬酸、山楂酸。此外,尚含醣類、內脂、甙類、蛋白質、黄酮類和鈣、鐵等礦物質。

山楂臨床應用有以下數種:

1. 消肉積

  山楂是重要的消導藥,對消除油膩、化解肉積有獨特的療效,能緩解因進食油脂過多而引起的消化不良、胸腹脹滿等症狀。故此,山楂是喜愛肉食者的「救星」。山楂也可用於胃酸缺乏症,對治療小兒消化不良、食慾缺乏,效果也好。

2. 治腹瀉

  焦山楂及生山楂,均能抑制痢疾桿菌和大腸桿菌的生長。對於治療急性腸炎、急性菌痢及小兒腹瀉均有一定效果。

3. 治瘀痛

  山楂是一種很好的活血化瘀藥〔能夠擴張血管而解除鬱血狀態〕。較常用於因瘀血鬱滯而引起之經痛及產後下腹疼痛,有止痛作用。

4. 治血壓高,降膽固醇

  山楂含有的三萜類和黃酮類等成分,可加強和調節心肌,增大心室心房運動振幅及冠脈血流量,還能降低血清膽固醇,促進脂肪類食品的消化,降低血壓。山楂對於心臟活動功能障礙、血管性神經官能症、顫動性心律失常等症,也有輔助治療作用。所以,山楂有心血管病良藥之稱。

5. 治疝氣痛

  山楂核用於疝氣(即小腸氣)偏墜脹痛,能消脹而散結。

  山楂雖然功效多,但亦有禁忌,凡脾胃虛弱、無積滯、氣虛便溏、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、食管炎、血脂過低、孕婦及血壓低者均應慎用。

單方介紹如下:

1. 治消化不良

  • 山楂、炒麥芽各三錢,水煎服。

2.治產後腹痛

  • 山楂五錢、紅糖適量,水煎服。

3. 治血瘀經閉

  • 山楂五錢,紅糖適量,水煎服。

4. 治高血壓

  • 山楂五錢,水煎服。

5. 治高血壓

  • 山楂、杭菊花各三錢、決明子四錢,稍煎。當茶飲用,每日一劑。

  其實,使用山楂也需對症下藥,飲用前請教中醫師最為妥善。